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Dicas

Vestimenta

Durante as aulas aconselhamos roupas confortáveis, que não limitem a mobilidade do corpo ou que possam gerar algum incômodo para você ou seu par. Exemplos.:

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Calçados

Se tratando de calçados, recomendamos que nas primeiras aulas as mulheres estejam com um calçado confortável e sem salto, como por exemplo sapatilhas ou sandálias

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